Training

Trainer:innen + TrainiNgszeiten

Trainer:innen und Ansprechpersonen

Jugendrudern Jonas Jordans jugendtrainer[ätt]rc-suederelbe.de
Training (Koordination) Inken Halupczok training[ätt]rc-suederelbe.de
Studierendenrudern Tim Grammerstorf studierendensprecher[ätt]rc-suederelbe.de
Erwachsenenrudern Ulrike Seeland erwachsenenrudern[ätt]rc-suederelbe.de
Breitensport (Erwachsene) Uwe Hartwig breitensport[ätt]rc-suederelbe.de

Trainingszeiten – Winter 2023/24

Du bist neu bei uns und möchtest gerne das Rudern ausprobieren? Melde dich gerne bei den obenstehenden Ansprechpartnern!
Die untenstehenden Termine sind die regelmäßigen Trainingstermine. In Ausnahmefällen kann es passieren, dass einzelne Trainings ausfallen müssen. Dies gilt insbesondere für die Wochenendtermine, da dort häufig Regatten, Marathonveranstaltungen oder Ausfahrten stattfinden.

Die Jugendgruppe wird in solchen Fällen direkt durch die Jugendtrainer:innen informiert. Die Studierenden/ Erwachsenen/ Breitensportler:innen können Änderungen in der aktuellen Woche i.d.R. in dieser Tabelle mit aktuellen Anmerkungen zu den Trainingsterminen
Tabelle mit aktuellen Anmerkungen zu den Trainingsterminen einsehen.

ACHTUNG: In der oben genannten Tabelle findet auch die Anmeldung für die Rudertermine im Winter statt! Bitte tragt euch dort rechtzeitig ein, damit klar ist, ob ein Termin stattfinden kann, weil genügend Personen da sind.

Kinder/ Jugend/
Junioren

Studierende/ Erwachsene/ Breitensport

Senioren

MONTAG

Kraftgymnastik
17:30
Katrin


Ergo
18:00
Guido G.

Tischtennis
09:00-11:00

DIENSTAG

Hallensport
(Bunatwiete 20)
17:30-19:00
Paula & Jonas

Hallensport
(Bunatwiete 20)
19:00-20:30
Jana

MITTWOCH

Krafttraining
17:30-19:00
Paula & Jonas

Rudern im Dunkeln
für Fortgeschrittene
- Anmeldung in der o.g. Tabelle -
18:00-20:00
Julian E.


Ergo &
Beweglichkeitstraining
18:00
Ulrike

DONNERSTAG

Stabi
18:00-ca. 19:30
Jana, Paula, Inken & Felix

freies Krafttraining
für Fortgeschrittene
18:30
Michel

FREITAG

Krafttraining
17:30-19:00
Jonas

SAMSTAG

Rudern
11:00
Jonas

SONNTAG

Rudern
- Anmeldung in der o.g. Tabelle -
9:30-11:30
Felix & Ulrike

Indoorsport
18:00-20:00
Guido G. & Michel