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Trainingszeiten Sommer
ab 11.04.2022
Alle nötigen Informationen findet ihr in der aktuellen Fassung unserer Abstands- und Hygineordnung RCS Aktuelle Informationen zum Sportbetrieb (Stand: 01.04.2022)]
Zudem findet ihr nun auch die neuen Trainingszeiten hier auf der Website. Um unsere Trainer:innen das Leben ein wenig vereinfachen, möchten wir euch dennoch bitten unsere Tabelle weiterhin zu nutzen.
Außerdem möchten wir euch noch einmal darauf hinweisen, dass alle Boote bis 30 min vor den angebotenen Trainingszeiten in den Hallen liegen müssen oder ihr rechtzeitig mit den Trainer:innen Kontakt aufnehmt.
Anmerkung zum Donnerstag: Es sind alle willkommen die gerne im Rennboot rudern möchten, solltet ihr noch nicht sicher im Skiff (Einer) sein, meldet euch einfach vorher bei Felix.
Betreute Trainingstermine werden zu folgenden Zeiten angeboten*:
| Gruppe | Kinder/ Jugend/ Junioren | Studierende/ Erwachsene/ Breitensport | Senioren |
|---|---|---|---|
| Mo | Rudern 17:30-19:30 Jugendtraining; Anfänger nach Absprache Jonas | Rudern (ab 16.05.) 18:00-20:30 Anfängerrudern wechselnde Übungsleiter:innen | Tischtennis 09:00-11:00 |
| Di | Kraft 17:30-19:30 Kraftraum / Gymnastikraum Paula | Rennrad Abfahrt RCS 19:00 Jasper und Hauke | |
| Mi | Rudern 18:00-20:30 Torben und Ulrike im Anschluss geselliger Abend im Clubraum | ||
| Do | Rudern 17:00-19:00 Techniktraining im Graben Paula |
Rudern 18:00-20:30 Rennboottraining Felix für alle, die sicher im Skiff sind oder nach Rücksprache | |
| Fr | Rudern 17:30-19:30 Fortgeschrittene Jonas | ||
| Sa | Rudern 10:00-12:00 Jonas | Rudern 10:00-12:00 Julian E. | |
| So | Rudern 09:30-12:00 Ulrike Bitte nur feste Mannschaften |
*An Feiertagen und in der schul- und vorlesungsfreien Zeit findet das Training nur nach Absprache statt!